1.运动后喝冷水不行吗 那些NBA的 足球的运动员 休息时候都是喝冷的啊求大神帮助
运动后喝冷水不行吗 那些NBA的 足球的运动员 休息时候都是喝冷的啊求大神帮助
如果觉得特别口渴的话就喝一口 簌簌嘴 再吐出来 剧烈运动后 身体的各个器官 都处于活性状态 如果这是喝水的话会对身体的损伤很大 其实一两次到无所谓 要是做运动员或者经常运动 还是不要运动完就喝水 长期积累下来会对身体害处很多~
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